スピードナイトラン

みなとみらい旧マリノスタウン外周のコースまたは競技場のトラックを使ってのペース走練習会です。

木曜以外の不定期に三ツ沢競技場または日産スタジアムで行います。火曜日に競技場が開いていない場合は旧マリノスタウンになります。

 

●火曜日 旧マリノスタウンのとき
19:00 OKストアみなとみらい店付近集合 20:00まではしります。

エントリーフォーム不要です。直接お越しください。参加に不安や疑問がありましたらお問い合わせからお願いします

直接、お越しの場合はちくぜん、ベイサイドまで当日お尋ねください。

集合・待ち合わせ


 

19:00に出発ですが周回コースですので遅れても20時までは走ってますので合流できます。着替え等の場所はありません。着がえとシャワーが必要な方はマークイズのランステを利用ください。600円で着替え&シャワー&ロッカーつきです。 

 

コース&練習内容


・1周 約1kmを10周~12周程度走ります。

・スピードは各自のペースで3周走ります。

・現地解散。アフターの打ち上げ等はありませんので各自でお願いします。




 

●競技場練習会の時

練習会の日程がきまりましたらTOPページのカレンダーに予定を記載します。また当日の開催有無はTOPツイッターをご覧ください。

○日産スタジアムのとき(2017年12月、2018年1月の公開日はなし)

 集合場所

 集合時間

 終了時間

 アフター

 

○三ツ沢競技場のとき

 集合場所

 集合時間

 終了時間

 アフター